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聽說隔著玻璃曬太陽可以進行補鈣，是真的嗎，有效果嗎

男53歲

2015-11-10 19:42

病情描述

聽說隔著玻璃曬太陽可以進行補鈣，不知是不是真的，求實證啊

醫(yī)生建議：2015-11-10 19:42

健客醫(yī)生

隔著玻璃曬太陽可以進行補鈣不怎么科學，太陽光里面不是含有鈣的，不建議胡亂使用此類方法，以免造成其他的不適，紫外線能促進鈣的吸收而已，并不能對身體進行補鈣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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