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請問醫(yī)生，我長期坐在籃球場，太陽底下暴曬

男0歲

2015-11-09 23:35

病情描述

請問醫(yī)生，我長期坐在籃球場，太陽底下暴曬，摸了頭跟火燒一樣燙，會對大腦怎樣嗎?聽說曬太陽能補鈣生發(fā)，那打濕頭發(fā)去曬還有用嗎?打濕頭發(fā)曬太陽還能補充維生素d嗎?

問答詳情

健客醫(yī)生

補充維生素D，曬太陽是個好方法，可是沒有人教你在大太陽下曬補充維生素D的，一般的補充法是晨起早出的太陽和睌落的太陽來補充，在大太陽下暴曬，別說補充維生素D，不中署就不錯了

我早上可以附完珍珠粉再去曬太陽嗎?附了珍珠粉后曬的太陽還有用嗎?還能轉化成維生素d嗎?

你敷完珍珠粉再哂太陽，那連珍珠粉也是白敷了，你要早上起粉去曬半個小時太陽，然后再回來敷珍珠粉美白才行

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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