你好請問(wèn)一下，夜跑有益健康嗎？
男39歲
2015-11-08 20:29
問(wèn)答詳情
健客醫生
適當的夜跑是有益健康的，另外你這個(gè)平時(shí)還是要注意飲食的營(yíng)養均衡問(wèn)題，不要熬夜，避免這個(gè)抵抗力下降情況。
謝謝醫生。
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