常上夜班的人應該注意什么
女44歲
2014-03-06 16:00
病情描述
經(jīng)常上經(jīng)常上夜班的人應該注意什么
醫生建議：2014-03-06 16:01
健客醫生你好；常上夜班的人，要保持愉快的心情。人的晝作夜息習慣是在長(cháng)期生活中逐漸形成的，上夜班使這種規律顛倒了，開(kāi)始有些不習慣，一段時(shí)間后，將逐漸形成新的規律，而按規律作息，一般不會(huì )影響身體健康。
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