晚上睡覺老是翻來翻去是怎么回事
女22歲
2014-03-06 11:20
病情描述
有時(shí)候晚上很久都睡不著，夜里總翻來翻去，也容易醒，總是不能進(jìn)入深度睡眠
醫(yī)生建議：2014-03-06 11:23
健客醫(yī)生您好，建議您睡前放輕松，避免壓力過大，睡前不宜吃得太飽，以免影響睡眠，飯后可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。希望能幫到您
醫(yī)生建議：2014-03-06 11:23
溫醫(yī)生你好，一般是缺鈣現(xiàn)象，建議服用魚肝油軟膠囊，鱈魚肝油1000mg，精選自北歐無污染海域野生銀鱈魚為主要原料，獨(dú)具促進(jìn)身體發(fā)育、智力發(fā)育雙重作用。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
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