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可吃 傷科接骨片 有活血化瘀，消腫止痛，舒筋壯骨作用。用于跌打損傷，閃腰岔氣，傷筋動(dòng)骨，瘀血腫痛，損傷紅腫等癥。對骨折需經(jīng)復位后配合使用。 平時(shí)的話(huà)注意多吃新鮮的蔬菜很水果適當多吃一些青椒、西紅柿、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(cháng)和傷口愈合。補充鋅、鐵、錳等微量元素。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多