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您好，根據(jù)您的情況，建議你平時多注意飲食，不能吃過多的上火的東西。用藥方面可以用咽炎含片清熱解毒，消炎止痛。用于急、慢性咽炎。含服，一次1片，一日10～12次。按照用法用量服用，小兒、年老體虛者應在醫(yī)師指導下服用。連續(xù)服用應向醫(yī)師咨詢。藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。