你好那怎樣知道自己是什么體質(zhì)？找到適合自己的減肥方法呢？
女26歲
2015-11-05 15:25
醫(yī)生建議：2015-11-05 15:46
健客醫(yī)生這個(gè)體質(zhì)是有很多種的，如果要減肥的話可以吃些左旋肉堿的減肥藥來(lái)的，還有的就是多運(yùn)動(dòng)的，飲食上可以吃些水果和蔬菜
醫(yī)生建議：2015-11-05 15:46
健客醫(yī)生減肥最可靠的辦法最安全的辦法就是節(jié)食減肥，在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下早午餐吃七成飽，晚餐不吃或者飲杯牛奶，或者吃一個(gè)水果，中間不允許吃任何零食，只要堅(jiān)持就會(huì)看到效果！
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