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專家問答
我現(xiàn)在是學生想減肥不經(jīng)常進行運動
22
2015-11-03 20:20
病情描述
我是學生想減肥,但是不經(jīng)常運動請問如何減肥
醫(yī)生建議:2015-11-03 20:20
專家問答健客醫(yī)生
最好的減肥的辦法就是運動,我認為您可以在操場上打籃球,或者是進行跳舞,或者是選擇跑步,建議不要熬夜,要保持充足的八個小時的睡眠。
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