這幾天翻來覆去的睡不著覺,該如何是好，怎樣才能做到正確治療？
男22歲
2015-11-02 21:31
病情描述
這幾天翻來覆去的睡不著覺,而且感覺渾身都挺不舒服的.
醫(yī)生建議：2015-11-02 21:31
健客醫(yī)生這種情況可能是精神壓力過大從而導(dǎo)致休息不好。建議你服用褪黑素膠囊，能改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。
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