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專家問答
男生怎么樣才可以減肥?
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2015-10-31 17:48
醫(yī)生建議:2015-10-31 17:50
專家問答健客醫(yī)生
減肥最好是合理飲食配合科學(xué)運動,飲食上減少高熱量高脂肪食物攝入如肥肉、動物油、煎炸燒烤食物、酒類等,多吃蔬菜水果,同時一定每日有半小時以上有氧鍛煉
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