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小孩子抵抗力較弱，如何提高小孩免疫力？

男9歲

2015-10-29 09:02

病情描述

小孩體質(zhì)弱，所以想要提高他的免疫力，該如何做才好呢？

醫(yī)生建議：2015-10-29 09:02

健客醫(yī)生

建議您可以通過運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面來提高孩子的免疫力，平時(shí)要多陪孩子做運(yùn)動(dòng)，每天至少半小時(shí)。生活中要多吃蔬菜和水果，并且喝大量的水。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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