有什么運(yùn)動(dòng)可以幫助陰道收緊？
女29歲
2013-08-19 21:43
病情描述
有什么運(yùn)動(dòng)可以幫助陰道收緊、緊縮？或者藥物也可以。有什么辦法呢？
醫(yī)生建議：2013-08-19 21:46
健客醫(yī)生你好，沒(méi)有什么藥物可以緊陰道的?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉如瑜伽，建議每天睡覺(jué)前躺在床上做提肛運(yùn)動(dòng)就是收縮肛門的動(dòng)作每天一早一晚堅(jiān)持做20-30次.堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果的。常用于孕婦分娩后作修復(fù)作用的。希望對(duì)你有幫助。
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