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什么食物降血糖最好

男52歲

2014-03-05 17:46

病情描述

糖尿病好多年了，血糖高，吃的東西很是要注意的，知道什么不要吃，可是不知道吃什么能降血糖最好呢？比如吃什么主食，或水果，蔬菜這些的。

醫(yī)生建議：2014-03-06 09:00

戚醫(yī)生

你好，糖尿病要少吃多餐，平時盡量少吃含糖分高的水果，可以多吃蔬菜，飲食清淡些，多喝水，適當(dāng)?shù)目梢远噙\動，增強體質(zhì)。忌煙酒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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