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你好，網(wǎng)球肘又稱(chēng)肱骨外上髁炎，是肘部肌肉附著(zhù)點(diǎn)的牽拉性疲勞性損傷，一般是由于同一個(gè)動(dòng)作反復而引起的，最主要的方法是避免相同動(dòng)作的勞動(dòng)，然后就是真對性應用藥治療,也可以通過(guò)針灸，按摩，膏藥，理療等物理方法治療，平時(shí)避免反復屈伸上肢的動(dòng)作，避免受涼，勞累，劇烈運動(dòng)等等，以減少復發(fā)幾率。希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！