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你好，根據(jù)你描述的情況是腎虛的癥狀，個人建議用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精?？诜?。一次8丸，一日3次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息，用熬夜，戒煙忌酒，堅持每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，祝早日康復(fù)。