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首選要把器質性疾病引起的頭疼排除，做個頭部CT檢查看看，還要把血壓、血糖、血脂引起的頭疼排除掉，如果是心情不好、經常緊張、焦慮的話，或者睡眠不好引起的頭痛一般是神經性頭痛的多。要注意休息，避免過度的疲勞，必要時可以對癥用一些止痛藥，如頭痛寧口服，以及作一些放松治療、物理治療等處理。不可長期依賴藥物。建議使用珍菊降壓片降壓藥。用于高血壓癥。