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你好，根據你的情況建議服用安神健腦液生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。注意忌煙、酒及辛辣、油膩食物。服藥期間要保持情緒樂(lè )觀(guān)，切忌生氣惱怒。適當可以運動(dòng)下，放松下心情。