成人想要補鈣，吃什么好呢？要曬太陽(yáng)嗎？
男23歲
2015-10-25 19:00
病情描述
成人補鈣，吃什么好？是不是要曬太陽(yáng)才能促進(jìn)鈣的吸收？
醫生建議：2015-10-25 19:00
健客醫生建議您可以服用迪巧維D鈣咀嚼片，它能夠有效補充鈣元素。在早晨或者傍晚曬曬太陽(yáng)是有利于鈣元素吸收的，另外平時(shí)可以多喝骨頭湯。
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