晚上搖呼啦圈會(huì )瘦那里
女0歲
2015-10-24 07:34
問(wèn)答詳情
健客醫生
根據你的描述，晚上搖呼啦圈可以瘦大腿和腰部，建議減肥一定要少吃主食量，多吃蔬菜和水果來(lái)代替部分主食，不要吃油炸食品，不要吃肥甘厚味，飲食以清淡為主，堅持鍛煉。
平時(shí)應該怎么鍛煉
跑步，快走
哦
跑步是不是也挺有效果的
是的
那如果只搖呼啦圈有效果么
有的
效果是不是不明顯
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部