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專(zhuān)家問(wèn)答
無(wú)腰椎病變因每天站立工作天天腰酸
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2014-03-04 19:28
病情描述
我想請問(wèn)一下,無(wú)腰椎病變因每天站立工作天天腰酸
醫生建議:2014-03-04 19:29
專(zhuān)家問(wèn)答梁醫生
您的描述是有腰肌勞損的傾向。是可以進(jìn)行慢跑可以較好的鍛煉腰肌能夠較好的耐受久站或久坐的工作。可以雙手交替按摩腰部位置。可以按揉耳輪腰部反射區。按揉伏兔穴。一旦確診應及時(shí)的治療才是恢復健康的關(guān)鍵,而且平時(shí)應該盡量少吃辛辣激性食物,別喝酒,避免著(zhù)急上火等,可以更好的緩解您的癥狀。
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