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我想減肥，明天吃小米行嗎

男28歲

2015-10-18 21:47

醫(yī)生建議：2015-10-18 22:03

奚醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)威縣第二人民醫(yī)院

如果想減肥的話，盡量少餐和午餐要吃好，晚上的話盡量不要吃主食，可以只吃蔬菜，尤其在晚上七點以后就不要喝水，不吃食物了

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