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你好，考慮是缺鈣的情況，可多補充些鈣質(zhì)鈣劑，如多食用牛奶及奶制品，海鮮雖然富含礦物質(zhì)，但是容易過(guò)敏，要小吃；藥物方面可以服用鈣片，少些劇烈運動(dòng)，適當的散步 曬太陽(yáng)便可促進(jìn)鈣的吸收，孕期間建議飲食方面少吃有刺激性辛辣食物，祝身體健康。