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你好，建議服用好醫生高鈣片(蓋樂(lè ))，本品為補鈣食品。本品是以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品，具有補鈣的保健功能。每日1次，每次1片，嚼食。不宜超過(guò)推薦量或與同類(lèi)營(yíng)養素補充劑同時(shí)食用。建議平時(shí)應多曬日光浴，促進(jìn)鈣吸收，多參加運動(dòng)。望對你有所幫助。