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你好！股骨頭壞死已經(jīng)傷到了骨頭，影響了人的正常行動，就必須在治療中著鍛煉，才能讓患者徹底康復(fù)。而且股骨頭壞死的鍛煉不能隨意進行?？筛鶕?jù)股骨頭壞死癥狀所處的時期，可以選擇不同的鍛煉方法，而且鍛煉的時間長短，也是由患者本身的病情來決定的。那么，鍛煉時應(yīng)該注意的一個問題就是，所有股骨頭壞死患者都面臨這個如何正確鍛煉的問題，大部分患者沒有進行正確的髖關(guān)節(jié)功能鍛煉。只要患者能了解到這一點，就可以避免鍛煉不當(dāng)而造成股骨頭壞死癥狀加重的后果?；颊邞?yīng)該了解的鍛煉的原則。認真履行鍛煉原則，才能把功能鍛煉的效果發(fā)揮到極致。當(dāng)股骨頭壞死癥狀處于進展期，也就是惡化期時，只需要在床上鍛煉就行了這時患者不要大量行走鍛煉，跑步鍛煉就更不行了，會造成股骨頭迅速塌陷。這個惡化階段必須要拄雙拐，免負重全休息，在床上進行髖關(guān)節(jié)功能鍛煉和預(yù)防大腿肌肉萎縮的抬腿鍛煉。