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專家問答
醫(yī)生我在吃康麥斯補(bǔ)鈣膠囊綠色的 上面寫著
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2015-10-15 21:08
病情描述
醫(yī)生我在吃康麥斯補(bǔ)鈣膠囊綠色的 上面寫著一天吃一粒 我早晚都次一粒會(huì)怎么樣 ?
問答詳情
專家問答
健客醫(yī)生
專家問答
如果缺鈣重的話,這樣吃也可以,但是鈣一般是晚上吃的效果、吸收好。平時(shí)也可以吃補(bǔ)鋅和維生素C的食物,幫助鈣吸收。
專家問答
專家問答
專家問答
可以按你說的方法來食用。用其他的營養(yǎng)素配合吸收,效果更好,還要有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
可是我不愛運(yùn)動(dòng)早晚20個(gè)俯臥撐可以的嗎
專家問答
專家問答
你補(bǔ)鈣是為了長高嗎?
嗯嗯是的
專家問答
個(gè)子太矮了
專家問答
專家問答
你多大了。我還真的能幫你呢
16歲
專家問答
一米六
專家問答
個(gè)子好矮
專家問答
專家問答
男生還是女生
男生
專家問答
同齡的都比我高半個(gè)頭
專家問答
以前不愛吃早飯經(jīng)常不吃飯
專家問答
現(xiàn)在三餐都吃飽
專家問答
專家問答
可以長的,這樣,你到你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科拍骨齡片,看看你的發(fā)育情況,平時(shí)有晚睡嗎?吃飯?jiān)鯓樱?
有點(diǎn)經(jīng)常晚睡的
專家問答
吃飯有肉有菜
專家問答
吃的飽的
專家問答
專家問答
拍個(gè)片子,看看,想長高就要促進(jìn)生長激素的分泌,一般是在晚上深睡和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后才可促進(jìn)分泌
專家問答
所以晚上10點(diǎn)前睡覺,運(yùn)動(dòng)是抻拉運(yùn)動(dòng),以活動(dòng)關(guān)節(jié)為好,但不要過量,平時(shí)飲食注意補(bǔ)鋅和鈣,這樣的話,鈣你在晚上吃過飯后用二粒。
晚飯吃后兩粒嗎?那早上不吃了?
專家問答
謝謝醫(yī)生
專家問答
專家問答
希望你早日長高,爭取明年春天能長,稍后給個(gè)評價(jià),謝謝對我的支持
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