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你好！膽結石是指發(fā)生在膽囊內的結石所引起的疾病，是一種常見(jiàn)病。隨年齡增長(cháng)，發(fā)病率也逐漸升高，女性明顯多于男性。隨著(zhù)生活水平的提高，飲食習慣的改變，衛生條件的改善，我國的膽石癥已由以膽管的膽色素結石為主逐漸轉變?yōu)橐阅懩夷懝檀冀Y石為主。所以對于有膽結石高危因素的人群應該注意：①按時(shí)合理早餐；②規律三餐；③多進(jìn)食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入；④避免不合理的快速減肥；⑤適當增加運動(dòng)。