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你好，就你描述的情況來(lái)看，考慮輕度貧血所致上述情況的可能性相對較大，建議平時(shí)加強營(yíng)養，適當應用補血產(chǎn)品，如“阿膠”等，再觀(guān)察觀(guān)察，一旦確診應及時(shí)的治療才是恢復健康的關(guān)鍵，而且平時(shí)應該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著(zhù)急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。