成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
請(qǐng)問經(jīng)常失眠,有什么改善睡眠質(zhì)量???
27
2014-02-28 00:02
病情描述
你好!我想了解一下,經(jīng)常失眠,有何治療方案,幫幫我吧。
醫(yī)生建議:2014-02-28 00:02
專家問答吳醫(yī)生
你好!根據(jù)你的這種情況,建議服用安眠補(bǔ)腦糖漿,益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于氣陰兩虛引起的失眠,頭昏,頭痛,心慌。 另外,要保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì).生活要有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病.平時(shí)還要注意休息。
公眾號(hào)廣告圖
下載
頂部頂部
阿拉善右旗| 北京市| 左权县| 阿瓦提县| 江孜县| 平泉县| 大足县| 清新县| 永济市| 贡嘎县| 尉犁县| 阳城县| 高淳县| 那坡县| 前郭尔| 察哈| 宿迁市| 徐闻县| 万州区| 杂多县| 奉化市| 镇坪县| 紫阳县| 淄博市| 中江县| 新兴县| 繁峙县| 红河县| 莆田市| 永吉县| 山丹县| 吉水县| 淳安县| 托里县| 邵东县| 方山县| 南雄市| 高邑县| 大丰市| 西畴县| 常山县|