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你好！貧血者飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，可以用阿膠補(bǔ)血膏，益氣補(bǔ)血。用于久病體弱，氣虛血虧。食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。