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最近疲勞煩躁，不知道是什么原因？怎么辦？

男22歲

2015-10-09 21:28

病情描述

煩躁誰(shuí)有什么好方法？不知道是什么原因？怎么辦？

醫(yī)生建議：2015-10-09 21:28

健客醫(yī)生

應(yīng)該是休息不足導(dǎo)致的癥狀，建議您平時(shí)可以多注意休息，不要疲勞和激動(dòng)，（一）合理膳食；（二）適量運(yùn)動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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