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我的記憶力不太好，應當可以怎么做了。

男23歲

2015-10-08 22:48

病情描述

最近記憶力有點(diǎn)差，老感覺(jué)記不住東西要怎么辦。

醫生建議：2015-10-08 22:48

健客醫生

記憶力差，記不住東西可以先適當的吃些雞蛋、大豆、花生之類(lèi)的食物來(lái)促進(jìn)腦部發(fā)育，或者你在工作的時(shí)候，要注意專(zhuān)心一點(diǎn)。勤于運動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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