含鈣的食物，在日常生活中一般有哪些呢？
男28歲
2015-10-07 11:00
病情描述
因?yàn)槿扁}的原因，晚上睡覺經(jīng)常會(huì)抽筋，一般含鈣的食物有哪些呢？
醫(yī)生建議：2015-10-07 11:00
健客醫(yī)生日常生活，如果缺鈣的情況下，可以多吃骨頭湯、豬腳、牛奶，這些可以對(duì)人體進(jìn)行補(bǔ)鈣。日常多曬曬太陽，可以殺除細(xì)菌和補(bǔ)鈣。
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