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專家問答
一個小時不活動一下身體,稍微活動一下骨頭就嘎嘎的響
66
2014-02-26 16:50
病情描述
一個小時不活動一下身體,稍微活動一下骨頭就嘎嘎的響,這種情況尤來已久
醫(yī)生建議:2014-02-26 16:52
專家問答梁醫(yī)生
你好,一般關(guān)節(jié)響,考慮是因為缺乏運動造成的,算不上病。適量的運動能夠刺激關(guān)節(jié)滑膜產(chǎn)生足夠的關(guān)節(jié)液,主要起潤滑作用。建議加強營養(yǎng),保持心情愉快,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,希望我的回答對你有幫助,祝你生活愉快!
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