一般晚上吃什么對(duì)人體有益健康呢？
男28歲
2015-10-05 12:51
病情描述
通常每天晚上，我們應(yīng)該怎么吃有營(yíng)養(yǎng)，有益身體的健康呢？
醫(yī)生建議：2015-10-05 12:51
健客醫(yī)生通常晚上，一般不用吃得太多，不容易消化，而且吃多了會(huì)積食，導(dǎo)致腹脹，所對(duì)建議晚上吃少點(diǎn)比較好，睡覺再喝杯牛奶，有助于睡眠。
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