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您好，首先您要確定自己是嚴重肥胖，如果只是自己主觀認為的正常范圍內(nèi)，是不需要服藥的。奧利司他片(伊寧曼)是可逆的胃腸道脂肪酶抑制劑，使失活的酶不能將食物中的脂肪（主要是甘油三酯）水解為可吸收的游離脂肪酸和單酰基甘油。未消化的甘油三酯不能被身體吸收，從而減少熱量攝入，控制體重所以是阻斷了脂肪的攝入，算是抑制脂肪的。至于副作用常見不良反應會有油性斑點，胃腸排氣增多，大便緊急感，脂肪（油）性大便，脂肪瀉，大便次數(shù)增多和大便失禁。隨膳食中脂肪成分增加，發(fā)生率也相應增高。大部分病人用藥一段時間后可改善。較多出現(xiàn)的胃腸道急性反應有，腹痛/腹部不適、胃腸脹氣、水樣便、軟便、直腸痛/直腸部不適、牙齒不適、牙齦不適。副作用的確有點多，如果您實在擔心，可以采用其他方法減肥，或者在專業(yè)醫(yī)師的指導下用藥減肥，希望我的回答能幫助到您！