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你好；說(shuō)夢(mèng)話(huà)也稱(chēng)夢(mèng)囈。經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)的人多伴有心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張。建議你可以服用清熱的藥物治療，如牛黃清心丸、下火王等。平時(shí)要加強體育鍛煉，同時(shí)更要注意休息調節學(xué)習、生活所帶來(lái)的壓力，調整自己的生活節奏，飲食不宜過(guò)飽，適量就好。希望對你有所幫助。