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專(zhuān)家問(wèn)答
頭昏睡眠不好,每天晚上基本都這能睡幾個(gè)小時(shí)
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2015-10-01 10:30
病情描述
頭昏睡眠不好,失眠,這樣的情況都出現了好久了。
醫生建議:2015-10-01 10:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
平時(shí)要注意調整一下自己的作息時(shí)間,可以早睡早起,要多去運動(dòng)一下,一般累了比較容易入睡,還有試試喝一些安神補腦液。
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