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你好.普通的牙齦發(fā)炎,吃一點(diǎn)普通的消炎藥就可以了,比如甲硝唑片,替硝唑片都可以.既然是上火引起的,吃些消炎藥,去火藥,建議你喝些涼茶.自己配些 菊花,麥茶,每天飲用,這樣以后，再吃火鍋也不會(huì )馬上又上火嚴重了.生活護理:刷牙時(shí)注意些.近期就不要再吃上火的食物,像橘子類(lèi)的.多喝開(kāi)水.日常飲食可注意少進(jìn)食辛辣刺激的食物，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果；早晚要刷牙，每次3分鐘，有條件的話(huà)可以選擇有殺菌功能的牙膏；飯后要漱口，能夠配合使用牙線(xiàn)清潔牙縫隙更佳。