心理狀態(tài)，考場上心跳加速，腳發(fā)抖很厲害
男32歲
2014-02-24 21:31
病情描述
醫(yī)生你好，我考場上心跳加速，腳發(fā)抖很厲害，想問下考場前能否吃點鎮(zhèn)定藥之類的
醫(yī)生建議：2014-02-24 21:37
林醫(yī)生你好！不建議考試前服用鎮(zhèn)靜藥物，你可以選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。活動一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了。可以用自然之寶纈草根提取物膠囊，提高睡眠質(zhì)量，鎮(zhèn)靜、安神，保護消化系統(tǒng)和心臟，抗菌。
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