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我的外婆是有骨質(zhì)增生的，平時(shí)飲食上應(yīng)該要多注意些什么呢？

女70歲

2015-09-29 22:44

病情描述

老人骨質(zhì)增生，有時(shí)候會很難受，平時(shí)應(yīng)該要多吃什么有利疾病呢？

醫(yī)生建議：2015-09-29 22:44

健客醫(yī)生

骨質(zhì)增生患者平時(shí)應(yīng)該要多吃一些容易消化，容易吸收的食物，例如牛奶，香蕉，木瓜等，多補(bǔ)充鈣質(zhì)，多喝骨頭湯，少吃一些腌制的食物，以免造成鈣質(zhì)的流失，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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