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專家問答
大夫好 我之前240斤 通過一年的努力 我健身
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2015-09-29 16:06
病情描述
大夫好 我之前240斤 通過一年的努力 我健身減肥190但還很胖 尤其是小肚腩 有游泳圈 怎么辦
問答詳情
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健客醫(yī)生
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減肥要堅持的,你要繼續(xù)堅持控制飲食,運動,會慢慢減下來的。平時要多喝水,多運動
大夫有什么好的運動方法嗎
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慢跑,游泳
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