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專家問答
我經(jīng)常半夜醒來幾小時(shí)睡不著請(qǐng)問您怎么辦? 怎么辦
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2014-02-24 14:44
病情描述
醫(yī)生你好,我問一下我經(jīng)常半夜醒來幾小時(shí)睡不著請(qǐng)問您怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-02-24 14:44
專家問答陳醫(yī)生
你好??!很榮幸能夠?yàn)槟獯?,是可以改善睡眠的。褪黑素用于改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。希望能夠幫到你??!
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