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專家問答
年齡25 身高162體重43公斤 正常嗎 怎么樣才會長胖
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2014-02-23 22:42
病情描述
我想請問一下,年齡25 身高162體重43公斤 正常嗎 怎么樣才會長胖
醫(yī)生建議:2014-02-23 22:42
專家問答葉醫(yī)生
你好,根據(jù)體制指數(shù)公式=體重除以身高的平方,43?1.62?1.62=16.38體征指數(shù)正常值18~24你的情況屬于偏瘦的,可以增加蛋白脂肪的食物,忌食辛辣、生冷食物。平時多注意休息,注意勞逸結(jié)合,適當?shù)倪\動有利于身體的健康,提高免疫力。祝你健康!
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