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建議可以使用活絡(luò)油之類的藥物，活絡(luò)油，舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛，筋骨疼痛，腰骨刺痛，跌打舊患，皮膚痕癢，蚊叮蟲咬，頭暈肚痛等。手腕就不要運(yùn)動(dòng)，好好休息，不要給手腕太大的負(fù)載壓力。