請問如何預(yù)防流行性感冒
女31歲
2013-08-15 20:58
病情描述
現(xiàn)在的疾病傳染速度特別快。請問如何預(yù)防流行性感冒
醫(yī)生建議：2013-08-15 22:38
健客醫(yī)生你好！免疫力系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護(hù)作用，在此情況下，極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等感染是容易生病。建議全面均衡適量營養(yǎng),維生素A,維生素C,其他微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等,多食新鮮蘿卜,香菇,多喝水,保持樂觀的心態(tài)，充分的休息和睡眠，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，正確的營養(yǎng)都有助于人體獲得健康的免疫力增加身體素質(zhì).希望對我的回答對你有所幫助.祝健康.
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