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你好，想請問(wèn)45歲的老人，容易口干，貧血，睡眠不好，吃點(diǎn)什么比較好呢?

女45歲

2014-02-23 16:57

病情描述

你好，想請問(wèn)45歲的老人，容易口干，貧血，睡眠不好，吃點(diǎn)什么比較好呢?

醫生建議：2014-02-23 16:58

劉醫生

你好，睡眠不好多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的，可用安神補腦液試試，另外要多吃瓜果蔬菜補充維生素,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,養成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習慣,從而建立生理時(shí)鐘積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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