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專家問(wèn)答
全身都胖,整天被別人嘲笑,立志要減肥。
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2015-09-23 18:52
病情描述
我最近不知道到底是怎么了, 全身都胖求賜教。
醫(yī)生建議:2015-09-23 18:52
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
全身都胖需要減肥的話必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué),運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的,每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),還要控制自己的飲食。
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