我今年19歲女性，腿有些大、怎么樣的方法可以瘦腿？
女19歲
2015-09-22 13:47
病情描述
我腿上有些肉想知道怎么樣可以瘦腿，不想吃減肥藥，哪種運動(dòng)容易瘦腿
醫生建議：2015-09-22 13:47
健客醫生對于你的這種情況，我建議你少吃高脂肪食物和避免暴飲暴食，多吃雜糧多喝溫水并且要多餐少量的吃；同時(shí)要多做瑜伽等體育運動(dòng)。
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