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你好，很高興為你解答問(wèn)題，腳扭傷后首先要拍X片排除骨折情況。一般腳扭傷當時(shí)不怎腫，過(guò)會(huì )才開(kāi)始慢慢變腫，但這個(gè)時(shí)候去揉或者跌打受傷處會(huì )加重腫脹，通常是用冰敷6小時(shí)減輕腫脹，然后可以貼云南白藥或噴云南白藥氣霧劑。踝關(guān)節扭傷如果有骨折的話(huà)還要石膏外固定。建議受傷當時(shí)不要跌打，盡量少走路，睡覺(jué)時(shí)將受傷的腿有毛巾墊在腳跟抬高，減輕水腫。根據您提供的情況，建議你使用云南白藥氣霧劑活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕性關(guān)節疼痛等癥。希望我的回答能幫到您！祝您健康！